Aerobic/Body-Fit / Walking

Aerobic/Body-Fit

Winter/Frühjahr 2024

Am 15. Januar 2024 startete der Kurs Aerobic/Body-Fit in der Turnhalle der Grundschule in Neustadt a.d. Waldnaab. Jeden Montag (zehn mal) ist um 19.30 Uhr Aerobic mit Body-Fit. Unter der Anleitung der professionellen Trainerinnen Gisela und Ruth gibt es ein Aufwärmtraining zu toller Musik. Nach ca. 1/2 Stunde geht es dann den verschiedenen Problemzonen an den Kragen.

 

Es ist keine Mitgliedschaft im Verein erforderlich.

 

Bei Interesse einfach melden bei

 

Renate Zupfer-Vilas, Tel. 09602 7545 oder 0176 43422987

(auch WhatsApp), Mail: r.zupfer-vilas@t-online.de

oder

Waltraud Neubauer-Zupfer, Tel. 09602 2619 oder 0151 16545619

(auch WhatsApp), Mail: neubauer-zupfer@t-online.de

ASV Walking-Truppe macht Pause!

Da am Montag und Donnerstag unsere Fitness-Kurse sind, macht die Walkingtruppe vorerst Pause. Los geht es dann erst wieder nächstes Jahr 2024 je nach Wetterlage im April oder Mai.

 

Für weitere Auskünfte steht Renate Zupfer-Vilas gerne zur Verfügung!

Tel. 09602 7545 oder 0176 43422987 (auch WhatsApp)

Mail: r.zupfer-vilas@t-online.de

 

Jährlich finden im Herbst nach den Sommerferien und im Winter/Frühjahr nach den Weihnachtsferien

Aerobic-Body-Fit-Kurse

statt. Jeweils am Montag von 19.30 bis 20.30 Uhr in der Grundschulturnhalle in Neustadt a.d. Waldnaab.

Anmeldung unbedingt erforderlich.

Auskünfte gibt es bei

 

Renate Zupfer-Vilas, Tel. 09602 7545 oder 0176 43422987

(auch WhatsApp), Mail: r.zupfer-vilas@t-online.de

oder

Waltraud Neubauer-Zupfer, Tel. 09602 2619 oder 0151 16545619

(auch WhatsApp), Mail: neubauer-zupfer@t-online.de

Ein Teil der Body-Fit-Mädels im Herbstkurs 2019

 

 

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