Aerobic/Body-Fit / Walking

Kurs Aerobic/Body-Fit Herbst 2024

Am 16. September 2024 startete der Kurs Aerobic/Body-Fit in der Turnhalle der Grundschule in Neustadt a.d. Waldnaab. Ein Einstieg ist jederzeit noch möglich. Jeden Montag (zehn mal) ist um 19.30 Uhr Aerobic mit Body-Fit. Unter der Anleitung der professionellen Trainerinnen gibt es ein Aufwärmtraining zu toller Musik. Nach ca. 1/2 Stunde geht es dann den verschiedenen Problemzonen an den Kragen.

Jeder, der die körperliche Kondition verbessern möchte, egal ob Mann oder Frau, Jung oder Alt ist bei den Kursen des ASV herzlich willkommen.

Es ist keine Mitgliedschaft im Verein erforderlich.

Bei Interesse einfach melden bei

Renate Zupfer-Vilas, Tel. 09602 7545 oder 0176 43422987

(auch WhatsApp), Mail: r.zupfer-vilas@t-online.de

oder

Waltraud Neubauer-Zupfer, Tel. 09602 2619 oder 0151 16545619

(auch WhatsApp), Mail: neubauer-zupfer@t-online.de

ASV Walking-Truppe macht Pause!

Erst im nächsten Jahr, je nach Wetterlage im April oder Mai, machen wir uns wieder auf die "Socken".

Für weitere Auskünfte steht Renate Zupfer-Vilas gerne zur Verfügung!

Tel. 09602 7545 oder 0176 43422987 (auch WhatsApp)